펭귄운동법, 수지펭귄운동, 팔뚝살빼는법, 팔뚝살빼기 수지가 추천한 ‘펭귄운동’

팔뚝살 빼는 법을 몰라서 고민이셨죠? 미스에이 수지가 팔뚝 살 빼는 법을 공개했습니다. 이름하여 ‘펭귄운동’ 인데요. 팔을 펭귄처럼 움직이면서 살을 뺀다고해서 펭귄운동입니다. 한 번 자세히 알아볼까요? 와우… 이 날씬한 팔… 수지처럼 팔이 저렇게 날씬하면 예쁘겠죠? 손목을 꺾어서 직각을 만들고  앞뒤로 반복해서 꺾어주면 됩니다. 쉽죠? 처음엔 천천히 익숙해지면 빠르게. 이것이 바로 팔뚝살 빼는 비법 펭귄운동입니다. 안빠져서 고민이었던 … Read more