펭귄운동법, 수지펭귄운동, 팔뚝살빼는법, 팔뚝살빼기 수지가 추천한 ‘펭귄운동’

팔뚝살 빼는 법을 몰라서 고민이셨죠? 미스에이 수지가 팔뚝 살 빼는 법을 공개했습니다. 이름하여 ‘펭귄운동’ 인데요. 팔을 펭귄처럼 움직이면서 살을 뺀다고해서 펭귄운동입니다. 한 번 자세히 알아볼까요? 와우… 이 날씬한 팔… 수지처럼 팔이 저렇게 날씬하면 예쁘겠죠? 손목을 꺾어서 직각을 만들고  앞뒤로 반복해서 꺾어주면 됩니다. 쉽죠? 처음엔 천천히 익숙해지면 빠르게. 이것이 바로 팔뚝살 빼는 비법 펭귄운동입니다. 안빠져서 고민이었던 … Read more

호미빙 가격, 유상무 호미빙, 유상무 빙수, 서울맛집 호미빙, 요즘 대세 호미빙 사진

유상무 빙수로 유명한 호미빙 입니다. 망고가 통째로 들어간 망고빙수가 인기죠. 와… 비주얼 쩌네요. 가격대는 망고빙수만 8000원 나머지는 다 9000원이에요. 치즈케익이 올려진 타로빙수 경국지색 입니다. 대만사람들 타로 너무 좋아해… 유상무 이번에 호미빙으로 크게 성공할 수 있을까요? 큰 꿈을 가지고 있는 유상무. 빙수 이름들이 다 신기하죠? 호미빙의 빙수들은 사자성어로 이름이 지어져있어요.  와우! 타피오카가 들어있는 빙수도 있네요. 무릉도원이라… … Read more

홍수아 각선미, 홍수아 핫팬츠, 홍수아 다리, 홍수아 익스펜더블 시사회 사진모음

홍수아 익스펜더블3 시사회 사진입니다. 홍수아 요즘 점점 더 예뻐지는 것 같죠? 초미니 핫팬츠로 각선미를 드러낸 홍수아. 탄탄해 보이는 각선미가 운동량을 보여주는듯. 군살 없는 홍수아 허벅지. 역시 운동을 해야… 이런 각선미는 그냥 얻어지는게 아닙니다. 운동을… 홍수아 어떤 운동하나요? 모델 뺨치는 홍수아의 각선미. 얼굴도 점점 예뻐지는 것 같은데 비결이라도 있는지… [또 볼만한 글]

깐풍기 브라더스, 부산맛집 깐풍기 브라더스, 서면 깐풍기 브라더스 사진

오늘 소개할 맛집은 부산 서면 깐풍기 브라더스 입니다. 풍성한 양의 깐풍기와 다양한 메뉴들로 사랑받는 깐풍기 브라더스. 점점 입소문 타고 있는데요. 특히 관동깐풍기가 인기만점이죠. 이건 갈릭깐풍기인데 이것도 맛있습니다. 메뉴들이 대체로 맛있는듯. 요리의 퀄리티도 높고 재료도 좋아보입니다. 또 인기만점인 참치주먹밥. 이건 한끼 식사로도 안성맞춤이죠. 양도 꽤 되서 배불리 먹을 수 있는 메뉴입니다. 꽃빵과 파를 곁들인 깐풍기. 사실 … Read more

한 여름밤의 꿀, 너무 감미로운 노래 한 여름밤의 꿀 가사, (산이, 레이나) 한 여름밤의 꿀 스페셜 라이브

음식점에서 밥을 먹다가 귀가 번쩍 뜨인 노래가 있다. 오랫동안 가요엔 관심이 없었는데(훅크송 천지인 가요계…)  그런데 내 귀가 번쩍 뜨인 노래가 있어서 급하게 찾아봤다. 내가 들은 가사는 하나 so sweet so sweet~ 여자 보컬의 보이스가 매력넘치는 노래. 이 보이스가 레이나 였다니. 우선 한 여름밤의 꿀 뮤직비디오. 레이나가 이렇게 노래잘하는지는 정말 몰랐다.  so sweet so sweet~ yum~ … Read more

슈하스코 치즈롤, 도미노 슈하스코 치즈롤 피자, 40% 할인! 도미노피자 슈하스코 치즈롤 후기

도미노피자 신메뉴 슈하스코 치즈롤 피자를 주문했다. 오늘은 화요일 바로 인터넷 방문포장 40% 날이니까 특별히 비싼걸로… ㅋㅋ 33,000원짜리 피자를 20,000원에 주문할 수 있는 너무 좋은 화요일. 다음달이면 도미노 VIP 등급이던데 뭐 더 좋은게 있나? 암튼 슈하스코 치즈롤 피자 후기. 브라질 음식 슈하스코에서 따온 피자인데  안창살 스테이크가 골고루 뿌려져 있고 엔젤스노우란 치즈가 그 위에 살짝 뿌려져 있다. … Read more

김해 여고생 살인사건, 김해 여고생, 김해 살인사건 전과25범의 흉악범 범죄를 방치한 것!

김해 여고생 살인사건 때문에 또 한번 대한민국이 시끄럽습니다. 그 살인의 방법이나 시체를 유기한 방법이 끔직해서 논란인데요. 해당 여고생에게 조건만남을 시키질 않나… 그리고 시체에 시멘트를 뿌리지 않나… 정말 끔찍한 사건이 아닐 수 없습니다. 너무 힘들어하는 여고생이 몸에 물 뿌려달라하니까 끓는 물을 붓는 이 잔인함. 대체 왜 이런걸까요? 이런 놈들은 정말 흉악범들이라 절대 감옥에 나와서는 안됩니다. 평생 … Read more

대구 센도리, 대구맛집 센도리, 대구 바닷가재 음식점, 대구 센도리 가재요리 사진

대구 센도리 입니다. 바닷가재 전문점인데요. 음식이 깔끔해서 기분좋게 먹고 올 수 있는 곳입니다. 아우… 이 잘 구워진 바닷가재 살 좀 보세요. 내 돈을 가져가 ㅠㅠ 잘 구워진 바닷가재… 휴가 때 이런거 하나 먹어줘야 또 기분나지요. 아우… 코스요리 가격은 1인당 45,000원으로 알고 있습니다. 뭐 저렴한 가격은 아니지만 다양한 요리를 맛볼 수 있어서  비싸다고 하기도 좀 그런 … Read more

최윤슬 몸매, 최윤슬 시스루, 최윤슬 초미니, ‘놈이 온다’ 최윤슬 사진모음

최윤슬 몸매 사진입니다. 놈이 온다 제작발표회에서 초미니를 입고 온 최윤슬. 그녀의 몸매가 그대로 드러나는 의상이었습니다. 볼륨감이 그대로 드러나는 밀착 원피스. 거기다가 가슴 부위도 많이 파져서 노출도 있네요. 늘씬한 몸매의 최윤슬. 모델 저리가라네요. 이번에는 파격적인 시스루 의상으로 몸매를 드러낸 최윤슬. 와우… 몸매 쩌네요. [또 볼만한 글]

이정현 당선, 이정현 지지율, 이정현 순천, 지역주의 파쇄! 호남에 새누리 깃발 꽂은 이정현

호남에 새누리의 깃발을 꽂은 남자 이정현. 드디어 호남도 변하는걸까요? 능력없는 새민련에 진절머리가 난 순천시민들은 이정현을 선택했습니다. 이정현씨 당선을 축하합니다. 박근혜 대통령의 최측근인 이정현. 대통령의 최측근에게 순천시민들은 기대를 품은 것 같습니다. 이 사람이라면 순천을 발전시켜줄거라 믿은거겠죠? 잘 했습니다. 이제 순천 발전은 눈 앞에 보이네요. 능력없는 새민련 잘 몰아냈습니다. 순천 발전은 이정현이 이뤄낼겁니다. 별다른 정책도 없이 자존심을 … Read more